Preguntas Frecuentes sobre el PK

¿Qué equipo necesito? Unos buenos championes de correr, con un buen agarre, y ropa con la que te sientas cómodo y te permita libertad de movimientos. Si quieres puedes ponerte protecciones como rodilleras, coderas… sobre todo si empiezas.

¿Cómo se aprende? No hay una escuela. Son otros traceurs más experimentados los que te enseñan a moverte. El que más sabe enseña a los demás. Como dice Foucan en uno de los principios de su filosofía: “un eslabón solo es nada, la humanidad debe estar compuesta por una larga cadena. Si descubres algo positivo mientras haces parkour deberías pasarlo a los otros”.

¿Hay reglas? Hay normas no escritas basadas en el sentido común. Es importante no molestar a nadie, tener claro lo que es una propiedad privada, y no entrar en confrontación.

¿Hay que entrenar? Sí, hay que entrenar y practicar mucho. El parkour es un constante trabajo por mejorar y superarte a ti mismo. Las técnicas y movimientos se tienen que practicar hasta que te salgan con “fluidez”.

Hay que diferenciar los entrenamientos de una sesión. En los entrenamientos estudias el recorrido, practicas los movimientos: pasavallas, saltos, reverses, giros, etc., buscas sitios y elementos nuevos, porque lo bueno del parkour es que no tiene límites a la imaginación… Y en la sesión lo intentas hacer todo de la manera más rápida y fluida.

¿Necesitas una preparación física específica? El parkour es un deporte muy completo, requiere fuerza, agilidad, coordinación y hasta un importante trabajo psicológico. Hay que trabajar sobre todo el tren inferior, y también es importante trabajar las articulaciones de muñecas, codos, rodillas… Antes de cada entrenamiento, hay que realizar un calentamiento intenso. Y además de las cualidades físicas, hay que entrenar la técnica, practicando mucho.

¿Es sólo un deporte de ciudad? Principalmente se practica en la ciudad, pero al aire libre también puedes hacer parkour: en el campo también encuentras “obstáculos”.

¿Es un deporte para kamikazes? No, al contrario, impera el control y el sentido común. Se asumen riesgos, pero siempre con cabeza. Una de las reglas fundamentales del parkour es no ponerte en peligro. El lema es “ser y durar”, si uno se lanza desde un balcón de diez metros y tú no estás preparado, ni intentarlo. Tienes que ser tú mismo, y marcarte tu nivel.

El consejo más importante sobre parkour es aprender a seguir tu propio camino, tu intuición.

¿Hay competiciones? En parkour no se compite. Eres tú solo contra todo, sólo influye tu deseo de mejorar, de madurar fisica y mentalmente. No tienes que competir con nadie, sólo consiste en superarte a ti mismo.

Bueno eso es para algunos q les interese leerlo y para los q mas bien estan empesando o van a empesar!!
espero sea util para sacar algunas dudas a los 'nuevos'

encara eso q dice....
encaraste con el foro!!
saludos desde montevideo!!